Condiţia: ceaiurile trebuie să fie consumate în cadrul unei diete echilibrate. Ceaiuri care ajută la slăbit: ceaiul verde Una dintre cele mai indicate plante pentru a slăbi, ceaiul verde accelerează metabolismul bazal, ajutând la arderea caloriilor. Virtuţile benefice sunt puse pe seama taninurilor, care împiedică asimilarea grăsimilor. Ceaiul de chimen se realizează astfel: la 300 ml apă fierbinte se adaugă o linguriță de semințe de chimen și se lasă la infuzat 5-10 minute; ceaiul se poate îndulci cu puțină miere, astfel gustul său este mult mai plăcut. Ceaiul de chimen ajută la detoxifierea organismului și la scăderea în greutate. Cu ajutorul acestui ceai se îmbunătățește și aspectul pielii, se ameliorează simptomele în caz de gastrită, prostatită, flatulență, constipație, dureri de stomac. Cercetătorii au descoperit că cei care consumau în mod regulat ceai și-au redus riscul de declin cognitiv cu 50%. De asemenea, contine L-teanina care ajuta la relaxare fara somnolenta. Aproape jumătate din frunzele de ceai verde sunt reprezentate de catechine. Cea mai abundentă catechina din ceaiul verde se numește epigalocatechin Ceaiul de ananas: Atat ceaiul de ananas cat si fructul in sine, sunt recomandate in cura de slabire. El ajuta la eliminarea apei din organism si astfel va ajuta la ameliorarea celulitei. Ceaiul de soc: Ceaiul de soc este un bun laxativ, bun diuretic si ajuta organimsul sa elimine toxinele din organism. Ce e si mai interesant la acest ceai este ca inhiba pofta de mancare. DeV8.

ceaiuri care ajuta la slabit